In samenwerking met 5 andere sportverenigingen en de gemeente is een initiatief gestart om meer mensen in Nieuwkoop in beweging te krijgen. Altior draagt daar graag een steentje aan bij! Lees meer over het initiatief op www.metplezierbewegen.nl.
Wij doen bij Altior inmiddels al weer drie jaar aan Walking Football. Een prima manier om meer in beweging te komen, op een laagdrempelige wijze en in een gezellige sfeer.
Wat:
Een uurtje op het veld, met een warming-up, 1-2 oefeningen en een partijtje op een klein veld (40 x 25 meter, dus nog geen kwart veld). En natuurlijk een gezellig bakkie en na afloop even napraten.
Wanneer:
Elke woensdag 15.00-16.00 uur.
Waar:
Het mooie nieuwe complex van R.K.S.V. Altior, Altiorplein 1, Langeraar.
Wat houdt het in:
Een warming-up, 1-2 oefeningen met bal, een partijtje op een klein veld. De uitslag is volkomen onbelangrijk, het plezier en de sfeer des te meer. De belangrijkste regels: niet rennen, geen fysiek contact, bal blijft laag.
Ja, maar...:
- “...ben ik niet te jong/te oud?” - Dat weet je pas als je een keer hebt meegedaan.
- “...ik heb nooit gevoetbald” - Maakt niets uit.
- “...tsja, wandelvoetbal, daar word je toch niet moe van?” - Walking football is, júist doordat je niet mag rennen, inspannender dan je zou denken. Na een uurtje inspanning kom je beslist moe maar voldaan van het veld!
- ”...ik heb geen spullen” - Het enige dat je voor het uitproberen nodig hebt, zijn sportschoenen of wandelschoenen. En die heeft iedereen wel.
-
Kosten:
De eerste 8 keer doe je gratis mee! Als je dan aangeeft door te willen gaan, word je ingeschreven als Walking Football-lid bij Altior en betaal je € 55,- per seizoen. Dat is bij 45 weken per seizoen slechts € 1,22 per week.
Aanmelden:
Stuur een mail naar: [email protected]. Je kunt ook gewoon op woensdagmiddag naar het complex komen. We zijn er vanaf 14.30 uur. De koffie staat klaar!
